Beberapa studi oleh para ahli gizi mengatakan makanan yang mengandung vitamin mampu menjadikan
seseorang bahagia hingga hidup akan jauh lebih sehat. Sumber BBC menyebutkan nutrisi pada makanan yang baik akan
menghasilkan hormone Serotonin yang
berfungsi untuk menaikkan mood dan memudahkan proses tidur, serta menghasilkan
hormone Dopamine yang berfungsi untuk
meningkatkan gairah dalam beraktivitas.
Dikutip dari Kompas.com, psikolog Penn State, Dr. Helen
Handy menunjukkan bahwa makanan berperan penting bagi suasana hati selama
beberapa hari. Lanjutnya dalam buku First We Feast dikatakan selain mencegah
penuaan dan stress, makanan yang baik dapat menghindari kondisi tubuh dari
penyakit karena memberikan efek kebahagiaan untuk jangka panjang. Ya kali ini
saya ingin merekomendasikan beberapa tempat yang mungkin mampu menaikkan mood
happy, itung itung lumayan untuk nongkrong bareng beastie kalian dengan budget terjangkau.
1.Bakso Pak Kumis
Terletak di Jalan K.S. Tubun, bakso ini terkenal dengan sensasi rasa daging sapi yang istimewa, ditambah kuah yang segarnya tahan lama. Ketika anda kunyah baksonya, anda serasa makan daging sapi fresh from the oven. Tekstur bakso yang kenyal namun sangat mudah dicerna membuat ketagihan. Range harga dari 30ribuan per mangkok. FYI disana anda akan menemui banyak foto selebritis yang pernah singgah.
2. Mie Ayam Bedjo
Sunter
Yang satu ini kalian harus waiting list hingga berjam jam,
siap siap untuk berdiri ya kaka. Rasanya kaya Mie Ayam GM kaka…hehhee. Ternyata
yang punya memang veteran karyawan Bakmie GM. Bukanya dari senin sampai minggu
khusus hari jumat libur ya. Apalagi kalau bukan pangsitnya yang renyah itu, yang pasti
nyesel deh kalo ga nyobain mie yang satu ini. Range harga dari 15 hingga 20 ribuan
per mangkok.
Ada di Sunter, alamatnya googling aja kan udah gede
ini, jangan males males ya ka :).
3. Nasi Goreng Cirebon
Warung kaki lima yang terletak di Jalan Paus, Rawamangun ini
sudah ada sejak tahun 2007an sih setahu saya. Yang khas disini ketika anda
merasakan masakan mie goreng yang gurih dari tiap sajian, ditambah krupuk yang
renyah membuat anda merasakan sensasi pada lidah…Rasanya…Meledyakk!!!. Range
harga dari 15 hingga 20 ribuan per mangkok.
4. Bubur Ayam Mayong
Minggu lalu saya otw menuju ke daerah depan Al Azhar kelapa
gading. Diseberang tiba – tiba melihat antrian panjang, saya pikir
memperpanjang STNK ternyata ngantri bubur. Hebatnya disini ketika warung baru buka jam 16.00 sore, langsung ada sekitar enam orang dalam antrian. Terinspirasi, makanya saya rekomendasi
untuk kalian Food Lover. Dengan toping menggunung seperti cakwe, krupuk,
emping, bawang goreng, kacang, banyak irisan ayam melimpah membuat serasa mix
and match bener bubur ayam. Range harga : 15 ribu per mangkok.
Disarankan untuk kalian dalam keadaan lapar sebelum memakan
bubur yang satu ini, karena satu mangkoknya bakal bikin kalian auto kenyang.
Komentar
Posting Komentar