Di sosial media, banyak kita jumpai masyarakat mengeluhkan panas yang sangat terik sepanjang hari. Hal ini tidak dapat kita pungkiri, karena ketika kita sedang berada di ruang ber-AC pun seringkali merasakan hal yang sama. Yups, Global Warming-lah, yang tentu bertanggung jawab sebagai faktor penyebab hawa panas di sekeliling kita akhir-akhir ini. Hal itu diperkuat dengan situasi memanasnya Bumi oleh matahari yang sedang meletup seperti yang saya tulis sebelumnya.
http://rianrianx.blogspot.com/2011/09/solar-flare-on-2012-movie.html
Pemanasan global dan letupan matahari berdampak telak pada suhu bumi saat ini. Penulis menyarankan beberapa sentuhan dan cara khusus bagi anda yang menginginkan hawa panas disekitar anda menjadi lebih dingin
Air
Cuaca panas akhir-akhir ini dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh. Untuk itu, sangat penting untuk menyeimbangkan metabolisme di tubuh kita. Salah satunya menggunakan medium Air yang merupakan elemen penting buat tubuh karena 80 persen dari tubuh kita terdiri dari air. Minum 8 gelas air per-hari sangat diperlukan. Untuk lebih menyegarkan rasa, kita juga dapat bereksperimen dengan menambahkan lemon, jeruk nipis, atau daun mint di tiap gelasnya. Kegunaan air lainnya, anda juga dapat meletakkan saputangan basah di belakang leher agar badan anda mengkondisikan kesegaran waktu tidur.
Tepat Dalam Berpakaian
Berpakaian tepat di musim panas sangat penting guna menjaga tubuh agar tidak mengeluarkan keringat berlebih. Bahan tenunan alami diantaranya berasal dari kapas, linen, sutra sangat dianjurkan untuk selalu menjaga kesegaran tubuh.
Warna dalam pakaian juga mempengaruhi temperatur tubuh. Untuk musim panas, cobalah memakai warna cerah agar tidak menyerap panas secara langsung.
Dinginkan Pikiran dengan Membaca Dan Menonton
Menurut penelitian, membaca dan melihat gambar-gambar pegunungan, seperti suasana gunung es di Norwegia, atau menonton pinguin di kutub utara dapat membuat psikologis anda lebih baik dan lebih segar.
Isi Freezer Kulkas dengan Aneka Es Rasa Buah.
Dengan mengisi freezer anda dengan Es berasa buah, seluruh kulkas akan memberikan bau yang sedap dan juga segar, karena sumber dingin dalam kulkas berasal dari freezer. Ber-eksperimen dengan mengisi freezer dengan buah cincang, seperti semangka, lemon dan nanas juga sangat dianjurkan.
Buatlah AC Berbahan Dasar Kipas Angin
Anda pun bisa mendapatkan kesegaran ruangan tanpa AC. Caranya adalah meletakkan mangkuk logam berisi es batu yang diletakkan di depan kipas angin anda.
Menanam Pohon Rindang atau Tanaman Hias Di Halaman Rumah
Menanam pohon atau tanaman hias akan membantu kesejukkan di sekitar rumah anda supaya pasokan oksigen tetap terjada dan udara sekitar akan lebih sejuk. Pohon atau tanaman hias dapat menyerap racun dari radikal bebas yang ada di sekeliling rumah.
Memberi Ventilasi Pada Pintu Rumah
Hal ini dimaksudkan supaya terdapat udara yang masuk lebih banyak untuk rumah.
Jangan Menyalakan Elektronik pada Ruangan Tertutup
Hal ini hanya membuat ruangan sekitar menjadi semakin panas, karena fan tersebut hanya mendinginkan suhu badan anda, sedangkan ruangan akan semakin panas karena sirkulasi udara yang buruk.
Mandi Teratur
Mandi teratur selain dapat membersihkan badan, juga dapat menyegarkan badan dari cuaca yang terik, karena pori-pori kulit akan terus terjaga.
http://rianrianx.blogspot.com/2011/09/solar-flare-on-2012-movie.html
Pemanasan global dan letupan matahari berdampak telak pada suhu bumi saat ini. Penulis menyarankan beberapa sentuhan dan cara khusus bagi anda yang menginginkan hawa panas disekitar anda menjadi lebih dingin
Air
Cuaca panas akhir-akhir ini dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh. Untuk itu, sangat penting untuk menyeimbangkan metabolisme di tubuh kita. Salah satunya menggunakan medium Air yang merupakan elemen penting buat tubuh karena 80 persen dari tubuh kita terdiri dari air. Minum 8 gelas air per-hari sangat diperlukan. Untuk lebih menyegarkan rasa, kita juga dapat bereksperimen dengan menambahkan lemon, jeruk nipis, atau daun mint di tiap gelasnya. Kegunaan air lainnya, anda juga dapat meletakkan saputangan basah di belakang leher agar badan anda mengkondisikan kesegaran waktu tidur.
 |
| Vebma.com |
Tepat Dalam Berpakaian
 |
Warna dalam pakaian juga mempengaruhi temperatur tubuh. Untuk musim panas, cobalah memakai warna cerah agar tidak menyerap panas secara langsung.
Dinginkan Pikiran dengan Membaca Dan Menonton
Menurut penelitian, membaca dan melihat gambar-gambar pegunungan, seperti suasana gunung es di Norwegia, atau menonton pinguin di kutub utara dapat membuat psikologis anda lebih baik dan lebih segar.
Isi Freezer Kulkas dengan Aneka Es Rasa Buah.
 |
| bintang.com |
Dengan mengisi freezer anda dengan Es berasa buah, seluruh kulkas akan memberikan bau yang sedap dan juga segar, karena sumber dingin dalam kulkas berasal dari freezer. Ber-eksperimen dengan mengisi freezer dengan buah cincang, seperti semangka, lemon dan nanas juga sangat dianjurkan.
Buatlah AC Berbahan Dasar Kipas Angin
 |
| wikihow |
Anda pun bisa mendapatkan kesegaran ruangan tanpa AC. Caranya adalah meletakkan mangkuk logam berisi es batu yang diletakkan di depan kipas angin anda.
Menanam Pohon Rindang atau Tanaman Hias Di Halaman Rumah
 |
| walkinjawa.id |
Menanam pohon atau tanaman hias akan membantu kesejukkan di sekitar rumah anda supaya pasokan oksigen tetap terjada dan udara sekitar akan lebih sejuk. Pohon atau tanaman hias dapat menyerap racun dari radikal bebas yang ada di sekeliling rumah.
Memberi Ventilasi Pada Pintu Rumah
Hal ini dimaksudkan supaya terdapat udara yang masuk lebih banyak untuk rumah.
Jangan Menyalakan Elektronik pada Ruangan Tertutup
 |
| brilio.com |
Hal ini hanya membuat ruangan sekitar menjadi semakin panas, karena fan tersebut hanya mendinginkan suhu badan anda, sedangkan ruangan akan semakin panas karena sirkulasi udara yang buruk.
Mandi Teratur
Mandi teratur selain dapat membersihkan badan, juga dapat menyegarkan badan dari cuaca yang terik, karena pori-pori kulit akan terus terjaga.
Komentar
Posting Komentar